Connue aussi sous le nom de cruralgie, l’inflammation du nerf crural est une douleur qui affecte la qualité de vie des patients qui en souffrent. Elle impacte la face intérieure du membre inférieur. Aujourd’hui, il existe de simples solutions naturelles qui peuvent soulager cette douleur. Découvrez dans cet article les causes, manifestations et remèdes de grand-mère pour soulager la cruralgie.
Qu’est-ce que la cruralgie ?
Le nerf crural, encore appelé nerf fémoral, joue un rôle très important dans le corps humain. Il est en effet chargé de contrôler la partie antérieure de la cuisse, du genou et enfin celle de la jambe. Il favorise la mobilité et la sensibilité de cette zone. Ainsi, quand sur son trajet, le nerf est irrité, cela entraîne une cruralgie. Il s’agit en effet d’une douleur issue de l’inflammation du nerf crural qui est bien souvent confondue à la sciatique.
Quelles sont les causes de la cruralgie ?
Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine d’une cruralgie. Il s’agit surtout de :
La hernie discale
Une hernie discale lombaire peut engendrer des douleurs au niveau de la zone antérieure de la cuisse. La dégradation d’un disque intervertébral à ce niveau comprime en effet le trajet du nerf et cause la cruralgie. Cette douleur peut s’assimiler à une sciatique. Mais, faire appel à un médecin peut aussi vous aider à avoir plus de précision avant le passage à un remède de grand-mère pour cruralgie.
Tumeur du rachis
Il existe des tumeurs bénignes comme malignes qui impactent la colonne vertébrale. Ces dernières peuvent également entraîner une irritation du nerf crural. Que vous ayez une tumeur primaire ou une métastase, celle-ci peut également comprimer le trajet du nerf et occasionner une inflammation.
Tassement vertébral
Un tassement vertébral peut aussi comprimer le trajet du nerf crural et causer la cruralgie. Le tassement vertébral engendre en effet un rétrécissement du canal médullaire. Cette dégradation comme pour la tumeur du rachis peut comprimer les structures nerveuses comme le nerf fémoral et engendrer l’inflammation.
Arthrose lombaire
L’arthrose de la colonne lombaire est aussi un facteur pouvant engendrer une cruralgie. Les lésions arthrosiques peuvent rétrécir le canal lombaire et comprimer le nerf crural. Cette compression entraîne l’inflammation du nerf crural et les symptômes typiques qui y sont associés.
Autres causes de la cruralgie
D’autres facteurs, comme un traumatisme, une infection ou une anomalie congénitale de la colonne vertébrale, peuvent également engendrer une cruralgie. Bien qu’ils soient rares, il est important de les prendre au sérieux afin de trouver le remède de grand-mère pour la cruralgie le plus adapté.
Certains patients peuvent aussi faire une cruralgie avec des causes psychologiques. Par exemple, un stress peut entraîner une compression du nerf crural. Cette situation entraîne parfois une fausse cruralgie avec des douleurs diffuses. La fausse cruralgie est souvent mieux traitée par des thérapies comme la relaxation.
Comment se manifeste l’inflammation chez les personnes touchées ?
En général, les patients souffrant de la cruralgie ressentent comme symptômes de fortes douleurs ou encore des brûlures dans la zone antérieure de la cuisse ou du genou. L’inflammation se manifeste par des picotements ou des sensations à l’instar des fourmillements dans la zone de l’aine, de la cuisse ou encore du genou.
Il peut aussi y avoir une douleur dans le fessier, comme dans le cas du syndrome du piriforme, qui va pousser la personne atteinte de la cruralgie à éviter certains mouvements. Par exemple, elle a du mal à monter les escaliers ou à se lever d’une chaise. Pour des cas un peu plus critiques, la douleur peut se propager jusqu’au pied comme s’il s’agissait d’une sciatique. Le patient a ainsi des difficultés pour marcher et boite. Le remède de grand-mère pour cruralgie dans ce cas doit être assez précis et efficace.
Comment diagnostiquer une cruralgie ?
Lorsque vous ressentez les symptômes de la cruralgie, la première des choses à faire est de solliciter un médecin pour un examen clinique. Cela doit se faire par un médecin généraliste ou encore un spécialiste de la colonne vertébrale. Le professionnel de santé fait l’anamnèse de la maladie sur la base des informations qu’il recueille auprès du patient.
À la suite de ce questionnement, il peut passer à l’examen physique pour mieux évaluer les réflexes et la sensibilité de la zone touchée. Ceci lui permet de comprendre :
- Les symptômes qui se manifestent chez le patient ;
- Le processus d’apparition de la douleur ;
- L’évolution de l’inflammation.
Les observations du médecin peuvent aussi permettre d’identifier les facteurs à l’origine de la cruralgie et des symptômes. Il peut s’agir d’une cruralgie de causes psychologiques, ou de toute autre cause. Si nécessaire, des examens plus avancés peuvent aussi être effectués. Un scanner, IRM, ou électromyographie peuvent mieux révéler les causes de l’inflammation du nerf crural. Ces examens peuvent même offrir des pistes de solutions pour un soulagement efficace.
Quels traitements pour la cruralgie ?
Le traitement de la cruralgie dépend des causes qui sont à l’origine de la pathologie. S’il s’agit d’une hernie discale par exemple, le patient peut avoir un soulagement spontané au bout de quelques mois. De simples remèdes de grand-mère pour cruralgie peuvent suffire pour soulager les douleurs. Dans le pire des cas, une chirurgie peut être envisagée pour réparer l’espace intervertébral affecté.
Mais, dans la majorité des cas, ce sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens qui sont prescrits au patient pour réduire l’inflammation et la douleur liées à la cruralgie. Vous pouvez ainsi prendre :
- De la codéine ;
- Paracétamol ;
- Kétoprofène ;
- Corticoïnes, etc.
Ces produits doivent cependant être prescrits par un médecin. Pour les cas plus avancés de la cruralgie, il est bien de pratiquer des infiltrations rachidiennes de corticoïdes pour soulager les symptômes de la cruralgie de manière plus ciblée.
Enfin, dans certaines situations où les traitements de l’inflammation du nerf crural s’avèrent insuffisants, une intervention chirurgicale peut être envisagée. Elle permet de libérer la compression du nerf et de résoudre le problème à la source. Cette intervention est souvent accompagnée d’une rééducation, pendant laquelle certains mouvements sont à éviter.
Les remèdes de grand-mère pour soulager la cruralgie
Dans la plupart des cas, la cruralgie nécessite un traitement médical. Mais, il existe également des remèdes de grand-mère pour la cruralgie pour soulager les personnes atteintes. Parmi elles, les plus efficaces sont :
L’utilisation du gingembre
Le gingembre est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Elles peuvent en effet aider à réduire l’irritation et l’inflammation du nerf crural. Vous pouvez ainsi consommer ce remède de grand-mère pour cruralgie sous forme de thé, de complément alimentaire, ou l’appliquer directement sur la zone irritée. Il agit efficacement sur l’inflammation afin de soulager le patient.
Les compresses chaudes
Il est aussi possible d’appliquer des compresses chaudes sur la zone douloureuse. La chaleur produite par ces dispositifs permet en réalité de détendre vos muscles contractés au préalable. Elle favorise aussi la bonne circulation du sang. Les sensations de douleurs sont ainsi réduites de façon progressive. Vous pouvez donc apaiser très facilement les symptômes de la cruralgie grâce à cette solution.
L’huile essentielle de lavande
L’huile essentielle de lavande peut être appliquée doucement sur la zone concernée. Ce remède de grand-mère pour cruralgie a en réalité des vertus apaisantes et relaxantes. Il est souvent utilisé pour les cruralgies de causes psychologiques, mais peut également servir dans les cas d’inflammation chronique. Grâce aux propriétés anti-inflammatoires et analgésiques de l’huile essentielle de la lavande, le patient peut connaître un soulagement assez rapide.
Le magnésium comme remède de grand-mère pour cruralgie
Le magnésium permet de réguler la transmission nerveuse et la contraction musculaire. Pour les personnes qui souffrent d’une inflammation du nerf crural, la prise de ce produit peut s’avérer salvatrice. Il est ainsi conseillé de consommer des aliments riches en magnésium pour réduire la sensation de la douleur liée à la cruralgie.
Le repos et l’étirement
Aussi simple que cela puisse paraître, prendre du repos peut bien vous aider à soulager la cruralgie. Ajouté aux étirements appropriés, cela permet de bien détendre les muscles au sein de la zone irritée. Grâce à ces remèdes de grand-mère pour cruralgie, la pression exercée sur le nerf crural est réduite progressivement, ce qui diminue les douleurs.
Autres approches thérapeutiques pour la cruralgie
Hormis les remèdes de grand-mère pour la cruralgie, il existe d’autres approches thérapeutiques qui peuvent être mises en application pour soulager la cruralgie. Il est bien de souligner qu’une approche multidisciplinaire est souvent privilégiée pour traiter cette affection.
Par exemple, la physiothérapie est très avantageuse. Ses exercices spécifiques peuvent renforcer les muscles de la zone. De plus, les tissus tendus sont étirés plus facilement avec cette approche. Pour soulager plus facilement la pression exercée sur le nerf crural, les massages et quelques techniques de mobilisation sont bien appropriés.
