Auteur/autrice : Andy B.

Le curl marteau avec les haltères est un exercice réputé pour développer la majorité des muscles des membres supérieurs. Il est réalisé debout le plus souvent avec une prise neutre, mais aussi avec des haltères ou des élastiques. L’exercice sollicite en réalité le muscle brachio-radial, le biceps brachial, le long supinateur, mais aussi le brachial antérieur. Cette variante du curl haltère classique, aussi appelée hammer curl en anglais est sans doute le meilleur pour les sportifs qui veulent avoir des bras imposants. Pourquoi opter pour le curl prise marteau avec haltères ? Pour la plupart des bodybuilders, le curl classique est…

Pratiquée depuis 1896, la radiothérapie est l’une des solutions les plus utilisés face aux pathologies cancéreuses.

Quels sont les médicaments interdits par le CRAT chez la femme pendant la grossesse ? Vous trouvez tout ici pour le bien-être de votre bébé.

Beaucoup de personnes se demandent à partir de quel taux de ferritine faut-il s’inquiéter ? La ferritine est en fait une protéine produite par les cellules du foie, de la rate et de la moelle osseuse. Elle joue un rôle primordial, notamment dans le stockage du fer. La protéine stocke en réalité l’excès de fer dans les tissus pour le libérer lorsque le corps en a besoin. Grâce à son action, elle assure ainsi le maintien du fer dans la fourchette adéquate au sein du sang. Vu son importance, elle ne doit être présente dans le corps, ni en faible,…

L’indice UV est un paramètre très important à suivre tous les d’été pour vous préserver des rayonnement UV. Nous vous en parlons. Lisez !

Julien Courbet dévoile son régime pour perdre du poids efficacement ! Nous vous en parlons dans cet article.

Quand prendre des complémentaires ? Quels sont les produits que vous devez consommer selon vos besoins ? Nous vous disons tout ici.

Comment se déroule une scintigraphie rénale ? Lisez cet article pour tout savoir de l’examen et mieux vous préparer.

L’effervescence autour du CBD ne faiblit pas ! De nouvelles méthodes d’extraction de la molécule, décrite comme une « panacée », voient régulièrement le jour, présentant des qualités thérapeutiques supérieures. Récemment, les huiles de CBD pressées à froid ont gagné en popularité. Qu’en est-il réellement et pourquoi faut-il les privilégier à l’achat ? Nous vous offrons des éléments de réponses dans les prochaines lignes. Qu’est-ce que le pressage à froid ? Au milieu de la panoplie d’options existantes pour extraire le cannabidiol du chanvre, le processus de pressage à froid se démarque de plus en plus comme un facteur influençant positivement la composition et la pureté…

Déboucher son nez en 19 secondes, c’est bien possible ! Trouvez dans cet article quelques conseils pour endiguer les congestions nasales.